Itsetuntemus

nainen-maailma

Vetovoiman laki – totta vai tarua?

Tässä artikkelissa teen täsmäiskun paljon puhutun ja ajankohtaisenkin manifestoinnin sydämeen ja pohdin, onko Vetovoiman laki totta vai tarua. Otan esille sekä ilmiön puolesta että sitä vastaan olevia seikkoja. Lue tämä artikkeli, mikäli vetovoiman laki ja manifestointi ilmiöinä kiehtovat sinua. Saatat suhtautua niiden olemassaoloon skeptisesti. Varmasti sinäkin haluaisit uskoa, että voit mielesi avulla saada toivomiasi asioita? …

Vetovoiman laki – totta vai tarua? Lue lisää »

linkkuveitsi

Ihmemies MacGyver ja ongelmanratkaisun salaisuus

Kuulun siihen sukupolveen, jonka varhaislapsuudessa televisiokanavia oli kaksi: TV 1 ja TV 2. Myöhemmin mukaan kuvioihin tuli TV 3 (myöhemmin MTV 3). Lapsuuden ohjelmistosta mieleenpainuvimpia ovat olleet Karpolla on asiaa, uutiset, Pikkukakkonen, Napakymppi, Miami Vice ja Ihmemies McGyver. Nykyään kun sekä tv -että suoratoistotarjonta on käytännössä rajatonta, on vaikea hahmottaa aikaa, jolloin televisiosta on katsottu …

Ihmemies MacGyver ja ongelmanratkaisun salaisuus Lue lisää »

Pandoran-lipas

Pandoran lipas ja positiivinen elämänasenne

Pandora oli kreikkalaisen mytologian mukaan maailman ensimmäinen nainen. Kuten Raamatussa Eeva puraisi kiellettyä omenaa, Pandora avasi kielletyn ja varoitellun lippaan. Sitä ennen maailma oli paratiisinomainen paikka mutta lippaan avaaminen päästi valloilleen kaikki vitsaukset ja kauhut. Onneksi lippaan sisälle jäi pieni valonlähde nimeltään toivo. Pandora avasi lippaan uudelleen ja vapautti myös toivon maailman pahuuden keskelle. Taru …

Pandoran lipas ja positiivinen elämänasenne Lue lisää »

Some

Sometauko, älylaitteet, FOMO ja FOBO sekä Kaiken internet

Tänään rakas ihminen pysäytti minut ja epäsuorasti ilmaisi, että minun on aika vähentää älylaitteiden parissa viettämääni aikaa. Koska viime aikoina olen viihtynyt tovin jos toisenkin niin älypuhelimen kuin tabletinkin parissa, rehellinen kommentti osui ja upposi. Alkuperäinen reaktioni rumaan totuuteen oli loukkaantunut ja puolusteleva. Aivan kuin kaikilla addikteilla, jotka eivät vielä ole valmiita myöntämään riippuvuuttaan. Erityisesti …

Sometauko, älylaitteet, FOMO ja FOBO sekä Kaiken internet Lue lisää »

viha

Huono äiti eli asioita joita äiti ei saa sanoa ääneen

Vanhemmuuteen ja erityisesti äitiyteen liittyviä myyttejä on pikku hiljaa onneksi alettu purkamaan. Nykyään äitikin voi jo sanoa, että on väsynyt tai tarvitsee omaa aikaa. Isien osuutta vanhemmuudessa kannustetaan ja tunnustetaan entistä enemmän esimerkiksi isyysvapaiden höllentämisen muodossa. Paljon on kuitenkin vielä tehtävää, jotta vanhemmuuteen liittyviä tabuja, kiellettyjä totuuksia, uskaltaa sanoa ääneen. Vaikka sosiaalisessa mediassakin nostetaan yhä …

Huono äiti eli asioita joita äiti ei saa sanoa ääneen Lue lisää »

Madonna

Äidin identiteettikriisi

Äiti huolehtii, hoivaa, lohduttaa ja ravitsee. Äiti ajattelee aina lastensa parasta. Äiti sietää ja äiti on kärsivällinen. Äidin päivät toistuvat samanlaisina viikosta ja kuukaudesta toiseen. Äiti väsyy jatkuviin huonosti nukuttuihin öihin, nuorimman koliikkiin ja uhmaikäisen kiukutteluun. Äidistä tuntuu, että on niin yksin äitiydessä. Äiti ajattelee, että kukaan ei näe tai kuule häntä, oikeasti. Äidistä tuntuu, …

Äidin identiteettikriisi Lue lisää »

Tiilet

Kateus

Tänään aloitin päiväni tuntemalla kateutta. Voin sanoa, että se ei tuntunut hyvältä. Kateus tuli ja yllätti minut täysin takavasemmalta. Siinä istuin, söin puuroa ja join kahviani, nautiskellen aamupalasta kuten joka aamu. Satuin poikkeuksellisesti avaamaan aikakauslehden. Ryhdyin lukemaan artikkelia eräästä kovin tunnetusta julkisuuden henkilöstä, media-alan ammattilaisesta ja teeveestä tutusta juontajasta. En valehtele. Olen aina tuntenut epämääräistä …

Kateus Lue lisää »

Lukko

Kun elämänhallinta häviää

Tiedät varmasti tunteen. Asiat kasaantuvat ja alkaa tuntua, ettet selviä niistä. Suunnitelmat, haaveet ja toiveet tuntuvat aina vain kaukaisemmilta asioilta. Jokainen päivä on taistelua. Nukkumaanmeno on helpotus, mikäli et kärsi unettomuudesta. Silloin se on vain yksi ahdistuksen aihe lisää. Oman elämän hallinta häviää pikkuhiljaa. Useat eri asiat voivat aiheuttaa elämänhallinnan vaikeuksia. Sitä tapahtuu kenelle tahansa …

Kun elämänhallinta häviää Lue lisää »

Tolpat

Miksi ihmeessä meditoisit?

Johdanto Buddhalta kysyttiin: ”Mitä olet saavuttanut meditoimalla?” Buddha vastasi: ”En mitään! Mutta anna minun kertoa, mistä olen luopunut meditaation avulla: vihasta, levottomuudesta, masennuksesta, epävarmuudesta sekä vanhenemisen ja kuoleman pelosta.” Meditaatio on kovin trendikästä hektisessä maailmassamme. Julkisuuden henkilöt kuten Oprah Winfrey ja Sir Paul McCartney meditoivat. Jos meditaatio ei ole sinulle ennestään tuttua saatat ajatella, että …

Miksi ihmeessä meditoisit? Lue lisää »

Hulk

Sisäisen dialogin merkitys – miten puhut itsellesi?

Sisäinen dialogi arjessa Viime päivinä olen yllättänyt itseni toistamasta kysymystä: ”Miksi kaikki on niin hankalaa?” Kysymys on putkahtanut esiin mitä erilaisimmissa tilanteissa ja yhteyksissä. Välillä sitä on maustettu kirosanoin ja nyrkinpuinnein. Välillä olen luonut katseeni ylös taivaalle ja esittänyt sen kuin suurikin filosofi, pohdiskellen. Olen aina pitänyt itseäni optimistina. Viime aikoina olen alkanut kyseenalaistaa positiivista …

Sisäisen dialogin merkitys – miten puhut itsellesi? Lue lisää »