Artikkelit

Tavoite-suunnitelma-menestys

Menesty ottamalla vastuu omasta elämästäsi – 10 parasta vinkkiä, jotka muuttavat elämäsi

Menestyminen on, kuten onnellisuuskin, ikivihreä puheenaihe, sillä jokainen meistä haluaa olla menestynyt ja onnellinen. Mitä menestyminen oikein on ja miksi jotkut onnistuvat siinä paremmin kuin toiset? Tässä artikkelissa kerron sinulle, mitä menestys on ja miten sen voi saavuttaa tekemällä yhden asian – ottamalla täyden vastuun itsestäsi. Kerron myös, mitä rutiineja menestyneillä ihmisillä on. Lopuksi annan …

Menesty ottamalla vastuu omasta elämästäsi – 10 parasta vinkkiä, jotka muuttavat elämäsi Lue lisää »

James Bond wax

Sanoja, joita opimme käyttämään koronavuonna 2020 – ilmiöt James Bond-elokuvina

Vuosi 2020 oli sattuneesta syystä kotoilun vuosi. Koko kansaa yhdistäviksi ilmiöiksi tulivat muun muassa etätyö ja turvavälit. Miltä poikkeusvuosi näyttäisi Bond-elokuvina? 1. WC-paperin hamstraus James Bond palaa viimein valkokankaalle koronan laitettua kuvaukset jäihin. Hän on taas täällä uudessa elokuvassaan Kun vessapaperi ei riitä. Koska sitä ei ole ikinä liikaa. Ei väliä, vaikka kyse on hengitystiesairaudesta. …

Sanoja, joita opimme käyttämään koronavuonna 2020 – ilmiöt James Bond-elokuvina Lue lisää »

Kaikki ok

Mitä on resilienssi ja miten sitä voi vahvistaa?

Termiä resilienssi on käytetty paljon viime aikoina. On kirjoitettu siitä, kuinka se auttaa jaksamaan poikkeusoloja, joihin olemme ajautuneet. Elämämme peruspilarit ovat suurelta osin olleet ennallaan: ruoka, puhdas vesi, lämpö ja turva. Toisilla korona on vaikuttanut jyrkästi toimeentuloon ja arkeen, toisilla taas elämä on säilynyt lähes muuttumattomana. Joka tapauksessa korona on saanut meidät muistelemaan pandemiaa edeltävää …

Mitä on resilienssi ja miten sitä voi vahvistaa? Lue lisää »

Android

Parhaat sovellukset Android puhelimeen

Digiajan ihminen käyttää sovelluksia päivittäin. Joskus on vaikeaa erottaa jyvät akanoista. Mitkä sovellukset ovat luotettavia ja toimivia? Paljastan alla 5 suosikkisovellustani, joita käytän säännöllisesti.* 1.Tietoturva F-Secure SAFE Internet Security & Mobile Antivirus. Koska joskus vanha sovellus on parempi kuin pussillinen uusia:) Miten? Lataa sovellus sovelluskaupastasi ja avaa tili tai mene osoitteeseen https://www.f-secure.com/fi. Mitä? Virussuojaus ja …

Parhaat sovellukset Android puhelimeen Lue lisää »

Kiikarointi

Motivaatio hukassa?

Joskus tärkeänkin asian eteen ponnistelu tuntuu vaikealta. Me ihmiset pyrimme pienimmän mahdollisen vaivan periaatteen mukaan pääsemään helpolla. Pitäisi laihduttaa, aloittaa opinnot tai perehtyä sijoittamiseen. Koronapirulainenkin pääsi yllättämään ja sotki hienot suunnitelmat. Alitajunnassa kuitenkin jyskyttää, että on päästävä eteenpäin. Silloin tarvitaan motivaatiota! Motivaatio psykologiassa Liikuntapedagogiikan professori Jarmo Liukkonen käsittelee motivaatiota kirjassaan Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja …

Motivaatio hukassa? Lue lisää »

Self Help

Parhaat Self Help -kirjat vuoden 2021 aloitukseen-Top 3

Haluaisitko olla paras mahdollinen versio itsestäsi? Odotteletko palaverin alkua ja selaat puhelimesta lööppilehden uusimpia juoruja? Mitä niiden lukeminen sinulle oikeasti antaa? Entä jos kuuntelisitkin 10 minuuttia äänikirjaa parisuhteesi parantamisesta? Elämä digikaudella on siinä mielessä antoisaa, että voit lukea tai kuunnella lempikirjaasi missä ja milloin tahansa. 10 Minuutin päivittäinen ”lukeminen” on jo 70 minuuttia viikossa. Vuorokaudessa …

Parhaat Self Help -kirjat vuoden 2021 aloitukseen-Top 3 Lue lisää »